1. Helps Prevent Hypertension and Heart Disease
2. Helps Prevent Some Cancers
3. Helps Keep Infectious Diseases at Bay
4. Jogging Wages War with Diabetes
5. Improved Mental Fitness
6. Combat Stress with Jogging
7. Jogging Helps you Lose Weight and Reduces Body Fat Levels
Those are the benefits of jogging from thedailyworkout.com
#kangenjogging #yukjogging
Suatu ketika saya dan beberapa temen telat datang ke kuliah umum karena dari suatu tempat. Alhasil, saya dan 3 teman duduk di kursi bagian agak depan, dekat para dosen, karena kursi lain sudah penuh.
Di tengah-tengah materi,
Me : Keren nih pembicaranya. Tapi kalo aku duduk di atas dan bagian belakang tadi sih kayaknya tetep tidur. Di sini suaranya kedengeran jelas loh.
Temen : Namanya ‘POSISI MENENTUKAN KONSENTRASI’
Ahh iya bangett!
I stand for ‘better meet me in the real world’ 🙋🏻
Jarak itu sebenarnya tidak pernah ada
Ibuk, Bapak, Adek 😘
Selaksa rindu yang tertawan 💕
Jika kau tak mampu menjadi pohon sirsak, jadilah rumput yang menjadi pembatas jalan setapak. Walaupun bukan siapa-siapa, jadilah yang mau berbagi dalam hal-hal baik yang bisa dilakukan bersama. Jadilah bahagia.
We all have different reasons for forgetting to breathe.
(via wordsnquotes)
Al : Ms, the Whimpy Kids* mau bubar loh
* nama gengnya Al di sekolah
Me : so ? It is not …..
Al : Important lah, Ms. The Whimpy Kids kan …… (bla bla bla)
Al suka banget oot pas tengah-tengah belajar. Paling males kalo disuruh ngomong pake English sekaligus paling seneng cerita panjang lebar tentang teman-temannya.
Karena ayah selalu yang paling khawatir ketika anak perempuan nya belum pulang ke rumah.
Begitu pun dengan ibu. (via unihanii)
Bangeet! Sebelum Maghrib harus sudah pulang
Kangeen, Yah :“ Udah 2 kali mimpiin Ayah
If Allaah gives you the privilege of praying at night, don’t look at someone who’s sleeping scornfully, because it’s possible that someone who’s sleeping is closer to Allaah than you.
Annisa Nurul Ummah